Y học cổ truyền có cách chữa bệnh viêm khớp
Tiểu sử chuyên gia: Ôn Kiên Dân, bác sĩ trưởng, giáo sư và người hướng dẫn sau tiến sĩ. Ông hiện là Giám đốc Khoa Chỉnh hình và Khớp số 2 tại Bệnh viện Wangjing, Học viện Khoa học Y học Trung Quốc, đồng thời là phó giám đốc Chi nhánh Điều trị Bên ngoài của Hiệp hội Y học Cổ truyền Trung Quốc.
Tục ngữ có câu: “Người giá chân sẽ lão hóa trước”. Khi chúng ta già đi, trước khi nhận ra, khớp gối của chúng ta bắt đầu yếu và đau, sau đó trở nên cứng và thậm chí gặp khó khăn khi di chuyển.Đây là bệnh viêm xương khớp phổ biến hay còn gọi là viêm khớp thoái hóa Gối và viêm khớp mãn tính do tuổi già. Giáo sư Ôn Kiện Dân, Giám đốc Khoa Chỉnh hình và Khớp thứ hai tại Bệnh viện Wangjing, Học viện Khoa học Y học Trung Quốc, nói với phóng viên Life Times rằng viêm xương khớp không chỉ xảy ra ở khớp gối mà còn ở hông, cột sống, mắt cá chân và các khớp khác. Nhưng Khớp gối là khớp phổ biến nhất, chiếm 4/4 trường hợp đau vị trí các khớp nói trên. Càng lớn tuổi, tỷ lệ mắc bệnh này càng cao, dần dần sẽ ảnh hưởng đến khả năng di chuyển và gây tổn hại rất lớn đến chất lượng cuộc sống của người cao tuổi.
Ôn Kiện Dân giới thiệu, nguyên nhân viêm khớp mãn tính xảy ra ở người cao tuổi nằm ở sự thoái hóa của sụn khớp và tăng sản xương thứ phát: “Trước đây bệnh này chủ yếu là bệnh của người già, nhưng hiện nay khớp của nhiều người trẻ và trung niên, cũng bị thoái hóa sớm. Một số là do các khớp bị căng quá mức. Một số là do béo phì, làm tăng gánh nặng cho các khớp. Ngoài ra còn có một số chị em yêu cái đẹp nhưng lại không chú ý đến việc giữ ấm, khớp xương của mình lạnh, gây đau và cứng khớp.”
Theo báo cáo, viêm xương khớp thuộc loại “Tý chứng” và “sự suy nhược các tạng phủ” trong y học cổ truyền Trung Quốc, do bệnh nhân già yếu, gan thận suy yếu, cơ xương thiếu dinh dưỡng, phong hàn thấp tà lợi dụng chỗ hư yếu để xâm nhập khiến khí huyết ứ đọng dẫn đến khớp sưng tấy, đau đớn và hạn chế vận động. So với Tây y, Y học cổ truyền có nhiều cách điều trị thoái hóa khớp, ít tác dụng phụ và hiệu quả hơn. Trong những năm gần đây, Giáo sư Ôn Kiện Dân đã nghiên cứu một bộ phương pháp điều trị dựa trên lý thuyết Y học cổ truyền và được bổ sung bởi y học hiện đại để chuẩn hóa phác đồ điều trị bệnh viêm xương khớp bằng Y học cổ truyền.
Viêm khớp giai đoạn đầu, bệnh nhân đau khớp nhẹ, hoạt động cơ bản không hạn chế, chủ yếu sử dụng phương pháp điều trị bảo tồn toàn diện. Đầu tiên các bác sĩ sẽ hướng dẫn bệnh nhân thay đổi lối sống, giảm cân và “giảm tải” cho khớp. Về điều trị bằng thuốc, xét các nguyên nhân gây suy gan thận, phong hàn ẩm ướt, vết bầm tím, vết thương…, căn cứ vào tính chất cơn đau của người bệnh, mức độ tổn thương để xác định loại hội chứng. sưng khớp, v.v., và dùng Y học cổ truyền tương ứng để điều hòa toàn bộ cơ thể và đạt được yêu cầu điều trị. Ngoài ra, các bài thuốc Y học cổ truyền còn được dùng để xua tan gió, ẩm ướt và lạnh, kích thích tuần hoàn máu, thông kinh lạc và giảm đau, giảm đau khớp, sưng tấy và các triệu chứng khác thông qua bôi ngoài, xông hơi và các phương pháp khác. Trên cơ sở kế thừa các kỹ thuật truyền thống, Ôn Kiện Dân đã tạo ra một bộ kỹ thuật xoa bóp khớp gối gồm sáu bước. chủ yếu được sử dụng để khôi phục quỹ đạo trượt bình thường của xương bánh chè, giữ lại phạm vi hoạt động tối đa của nó. chuyển động, đạt được sự lỏng lẻo, có tác dụng làm tan chất kết dính, giảm đau, tăng khả năng vận động của khớp. Ngoài ra, châm cứu còn có tác dụng thông kinh, kích hoạt khí huyết, tiêu huyết khối, đối với người bị dính nặng có thể dùng phương pháp châm cứu, đối với người bệnh đau rõ ràng, điểm đau rõ ràng thì có thể thực hiện hàn gắn cục bộ, có hiệu quả ngay lập tức.
Bệnh nhân trong giai đoạn trung hạn có thể tiếp tục sử dụng liệu pháp tổng hợp nêu trên. Ngoài ra. Khi phẫu thuật nội soi khớp, tưới máu và tưới rửa khoang khớp, kết hợp với Y học cổ truyền có thể tiêu trừ viêm nhiễm, giảm đau, cải thiện khả năng vận động của khớp một cách hiệu quả.
Khi viêm xương khớp đến giai đoạn nặng, khớp biến dạng nặng, đau nhiều, hoạt động chức năng bị hạn chế, lúc này điều trị bảo tồn nhìn chung không có hiệu quả và cần phải điều trị bằng phẫu thuật như thay khớp nhân tạo. Nhưng Đông Y không phải không có chỗ đứng của nó, trước và sau phẫu thuật dùng “Thuốc đắp ngoài, uống trong” có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, ngăn ngừa nhiễm trùng, uống “Thuốc chống huyết khối Đông Y” để bổ khí, bổ huyết. tuần hoàn, ngăn ngừa nhiễm trùng. Hoạt huyết hóa ứ làm giảm tỷ lệ huyết khối tĩnh mạch sâu sau phẫu thuật, an toàn và hiệu quả, không có xu hướng chảy máu.Việc sử dụng Y học cổ truyền sau phẫu thuật có thể loại bỏ sưng tấy, giảm đau, cải thiện tư thế và tăng tốc độ hồi phục .
Ôn Kiện Dân cho biết kế hoạch điều trị bệnh viêm xương khớp của Y học cổ truyền không phải là một liệu pháp đơn giản mà là sự kết hợp hữu cơ của nhiều phương pháp, bổ sung ưu điểm cho nhau, kết hợp các yếu tố bên trong và bên ngoài, tính đến cả hai triệu chứng và nhấn mạnh đến việc cá nhân hóa việc điều trị.
“Thói quen sinh hoạt tốt là rất quan trọng đối với bệnh nhân viêm xương khớp.” Ôn Kiện Dân nhấn mạnh. Trong cuộc sống hàng ngày, các khớp bị bệnh cần được bảo vệ và tránh các hoạt động gắng sức, mang vác vật nặng quá mức. Người bị bệnh khớp hông, khớp gối không nên leo núi, chạy, chơi bóng, đi bộ đường dài, bơi lội là cách rèn luyện sức khỏe tốt nhất, cố gắng đi thang máy khi lên xuống cầu thang, nếu ngồi lâu đầu gối bị cứng. trong thời gian dài, bạn có thể đung đưa chân nhẹ nhàng trước khi đứng lên Một vài lần; giường, ghế và nhà vệ sinh thường được sử dụng không nên quá thấp; tay vịn phải được lắp đặt trong phòng tắm; mang giày mềm phẳng thoải mái thay vì giày cao gót; để giảm đau khi ngủ, kê một chiếc gối nhỏ dưới đầu gối.
Bốn bước để duy trì khớp gối
Ô tô cần được bảo dưỡng nên các khớp nối cũng cần được chăm sóc thường xuyên. Khi lớn tuổi, khớp gối mất đi sự linh hoạt và yếu đi khi lên xuống cầu thang, đây là dấu hiệu của bệnh viêm xương khớp. Về vấn đề này, Giáo sư Ôn Kiện Dân đã tạo ra “Bốn bước tự chăm sóc” cho khớp gối và khuyến nghị mọi người nên luyện tập thường xuyên, điều này có thể ngăn ngừa và điều trị hiệu quả bệnh thoái hóa khớp gối cũng như kéo dài tuổi thọ của khớp.
Các phương pháp cụ thể là:
một Xoa bóp, hai cạo, ba kéo giãn và bốn khêu ra. “Xoa lần thứ nhất” là vùng Hổ khẩu xoa từ gốc đùi xuống đến bắp chân; “Cạo lần thứ hai” là dùng ngón cái, ngón trỏ và ngón giữa tạo thành hình móng chim ưng, nhéo xương bánh chè vào trong. phía trước khớp gối, cạo lên xuống, chú ý giữa bàn tay và xương bánh chè không chừa một khoảng trống nào, có ma sát, “ba duỗi” có nghĩa là duỗi thẳng chân và duỗi cơ đùi để tăng cường sức mạnh của khớp gối. cơ đùi; “tứ móc” có nghĩa là duỗi thẳng chân và móc các ngón chân lên trên.
