Sức khỏe và đời sống
Tác hại của thuốc lá đối với sức khỏe
Hút thuốc lá có tác hại không chỉ cho người hút mà còn ảnh hưởng đến cả những người xung quanh trong gia đình. Nhưng những tác hại của thuốc lá chủ yếu là đối với sức khỏe người hút. Thuốc lá làm biến đổi da, răng, tóc và những bộ phận khác của cơ thể để tạo ra vẻ ngoài già hơn so...
Tác hại của hộp xốp đựng Đồ ăn
Trung Quốc đã cấm dùng hộp xốp để đựng thức ăn sau khi phát hiện có chứa chất gây ung thư. Trong khi đó, người tiêu dùng Việt Nam vẫn vô tư xài loại hộp tuy tiện dụng nhưng chứa chất cực độc có thể phá hỏng gan và gây nhiều bệnh khác.
Ông Hoàng Lâm, Phó Giám đốc Trung tâm Kỹ thuật tiêu chuẩn...
Sách Chăm sóc sức khỏe người già
Việc chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi là rất quan trong. Tuổi từ 30-40 là giai đoạn bắt lão hóa, khi đó sự lão hóa của các bộ phận trong cơ thể sẽ âm thầm diễn ra cho khi bạn bước vào tuổi già. Sự lão hóa của tim Khi bạn lớn tuổi, các mạch máu cũng mất dần tính đàn hồi,...
Sách Chứng biến đổi cơ thể thời kỳ mãn kinh
Đặc điểm của tuổi mãn kinh.
- Trước tuổi mãn kinh, buồng trứng hoạt động theo chu kỳ hàng tháng và chế tiết ra các nang noãn, đồng thời phóng thích các hormon như estrogen và progesteron đi vào máu làm cơ sở cho sự thụ thai. Ðến tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh, về mặt nội tiết những thay đổi ấy rất sâu...
Tập Suối nguồn tươi trẻ – Phần hai
Đã gần 3 tháng trôi qua kể từ ngày ông Bradford trở về từ Ấn Độ và biết bao chuyện đã xảy ra trong thời gian nầy. Sau khi được ông Bradford truyền dạy về 5 thức tập, tôi bắt đầu luyện ngay và rất phấn chấn trước những kết qủa do chúng mang lại. Dạo nầy vì bận công việc nên ông Bradford...
Bài tập Suối nguồn tươi trẻ – Phần ba
Sau tuần lễ thứ 10, ông Bradford không còn đều đặn tham gia những buổi gặp mặt hàng tuần của "Himalaya Club" nữa, nhưng vẫn quan tâm theo dõi chúng tôi. Thỉnh thoảng ông ghé đến để trình bày một số vấn đề hữu ích và nhân dịp nầy, các thành viên của nhóm có nêu lên một số thắc mắc. Chẳng hạn như,...
Suối nguồn tươi trẻ chữa bệnh – Phần bốn
Trước khi thăm viếng một số thành phố ở Hoa Kỳ và sau đó trở về Anh Quốc, ông Bradford dành ra một buổi để nói chuyện với nhóm "Himalaya Club" chúng tôi. Tại buổi nầy, ông đã đề cập tới một số vấn đề khác hơn là 5 thức tập nhằm phục hồi sự tươi trẻ. Lần nầy khi ông đứng trước nhóm,...
Suối nguồn tươi trẻ – Sách pdf
Sách Suối nguồn tươi trẻ của Peter Kelder nổi tiếng trên thế giới hàng chục năm nay , đã được dịch ra trên 36 thứ tiếng trên thế giới và đã được áp dụng tại rất nhiều quốc gia.Cuốn sách duy nhất cung cấp cho chúng ta thông tin vô giá về năm phương pháp thể dục của Tây Tạng xưa. Năm phương pháp...
Giới thiệu về Suối nguồn tươi trẻ – Một bí quyết cổ truyền
Suối nguồn tươi trẻ
Một bí quyết cổ truyền
Peter Kelder
Lời nói đầu
Không phải bất cứ ai cũng có thể đọc cuốn sách tuyệt vời, đơn giản nầy. Bạn chỉ có thể đọc nó một khi bạn đã chấp nhận cái ý niệm lạ lùng cho rằng sự lão hóa là một tiến trình có thể đảo ngược và một khi bạn tin tưởng rằng "Suối...
Suối nguồn tươi trẻ chữa bệnh
Suối nguồn tươi trẻ chữa bệnh phần một
Đây là một phương pháp chữa bệnh bí truyền được cho là rất hiệu quả được lưu truyền cho đến ngày hôm nay.“Suối Nguồn Tươi Trẻ” của Peter Kelder là cuốn sách duy nhất đã cung cấp cho chúng ta một thông tin vô giá về 5 phương pháp thể dục của người Tây Tạng xa xưa....
