Tràn dịch khớp gối do viêm đa khớp dạng thấp (Rheumatoid Arthritis – RA) không thể chữa khỏi hoàn toàn, nhưng có thể được kiểm soát và quản lý hiệu quả thông qua các phương pháp điều trị. Mục tiêu của việc điều trị là giảm viêm, kiểm soát triệu chứng, ngăn ngừa tổn thương khớp, và duy trì chất lượng cuộc sống.
Phương pháp điều trị cho viêm đa khớp dạng thấp
- Thuốc
- Thuốc kháng viêm không steroid (NSAIDs): Giảm viêm và đau.
- Thuốc corticosteroid: Giảm viêm nhanh chóng, thường dùng trong ngắn hạn.
- Thuốc chống thấp khớp tác dụng chậm (DMARDs): Methotrexate, sulfasalazine, và hydroxychloroquine giúp kiểm soát bệnh lâu dài.
- Thuốc sinh học (biologics): Nhắm đến các protein cụ thể trong hệ miễn dịch để giảm viêm, như TNF inhibitors (etanercept, adalimumab) và IL-6 inhibitors (tocilizumab).
- Vật lý trị liệu
- Các bài tập: Tăng cường cơ bắp xung quanh khớp và duy trì sự linh hoạt.
- Phương pháp nhiệt: Chườm nóng và lạnh để giảm đau và viêm.
- Thay đổi lối sống
- Quản lý cân nặng: Giảm áp lực lên khớp gối.
- Chế độ ăn uống lành mạnh: Chế độ ăn giàu omega-3, rau quả và thực phẩm chống viêm.
- Tập thể dục đều đặn: Bài tập nhẹ nhàng như bơi lội, đi bộ, và yoga.
- Chọc hút dịch khớp
- Giảm áp lực và đau bằng cách chọc hút dịch từ khớp gối.
- Phẫu thuật
- Nội soi khớp: Để loại bỏ mảnh sụn hoặc mô viêm.
- Thay khớp gối: Trong trường hợp nặng, khi các phương pháp khác không hiệu quả.
Các biện pháp hỗ trợ từ Đông y
- Châm cứu
- Giảm đau và cải thiện tuần hoàn máu quanh khớp gối.
- Xoa bóp và bấm huyệt
- Giúp giảm đau, giảm căng thẳng và cải thiện lưu thông máu.
- Dùng thảo dược
- Một số thảo dược có tác dụng chống viêm và giảm đau, như đương quy, ngưu tất, và xuyên khung.
- Chườm nóng và chườm lạnh
- Giảm đau và viêm.
Quản lý bệnh lâu dài
Việc quản lý bệnh viêm đa khớp dạng thấp là quá trình dài hạn, yêu cầu sự kiên nhẫn và tuân thủ đúng liệu trình điều trị. Quan trọng nhất là làm việc chặt chẽ với bác sĩ để theo dõi tiến triển của bệnh và điều chỉnh phương pháp điều trị khi cần thiết. Duy trì lối sống lành mạnh, giảm stress, và thực hiện các biện pháp phòng ngừa tổn thương khớp là cách tốt nhất để cải thiện chất lượng cuộc sống và kiểm soát bệnh hiệu quả.
