Đau cổ vai gáy là một triệu chứng phổ biến và có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Dưới đây là một số nguyên nhân chính:
Tư thế sai:
Ngồi làm việc lâu trong tư thế không đúng (như ngồi gù lưng, cúi đầu quá lâu).
Ngủ trong tư thế không thoải mái hoặc dùng gối không phù hợp.
Căng thẳng và áp lực:
Căng thẳng tâm lý và áp lực công việc có thể dẫn đến căng cơ vùng cổ, vai, gáy.
Chấn thương:
Các chấn thương do tai nạn, va chạm hoặc té ngã có thể gây ra đau cổ vai gáy.
Bệnh lý cột sống:
Thoái hóa cột sống cổ: Gây ra viêm và đau nhức.
Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ: Gây ra chèn ép dây thần kinh, gây đau và tê.
Các bệnh lý khác:
Viêm khớp dạng thấp: Gây viêm và đau nhức khớp cổ.
Viêm cơ: Căng cơ vùng cổ vai gáy do viêm cơ.
Hội chứng chèn ép:
Hội chứng ống cổ tay: Gây ra đau lan tỏa từ cổ xuống vai và tay.
Chèn ép dây thần kinh cánh tay: Gây đau và tê bì.
Các yếu tố khác:
Lạnh: Tiếp xúc với lạnh có thể gây ra co cứng cơ và đau cổ vai gáy.
Tuổi tác: Người cao tuổi dễ bị thoái hóa và các bệnh lý về cột sống hơn.
Việc xác định nguyên nhân cụ thể của đau cổ vai gáy rất quan trọng để có phương pháp điều trị phù hợp. Nếu triệu chứng kéo dài hoặc nghiêm trọng, nên tìm đến bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
