Ngồi làm việc trong phòng điều hòa có thể gây ra một số tác động tiêu cực đến bệnh rối loạn tiền đình, đặc biệt nếu môi trường không được điều chỉnh đúng cách:
Khí lạnh đột ngột: Việc ngồi trong không gian điều hòa quá lạnh, đặc biệt là nếu nhiệt độ thay đổi đột ngột từ bên ngoài nóng vào, có thể gây co mạch máu. Điều này làm giảm lượng máu đến não và tai trong, có thể kích hoạt triệu chứng chóng mặt, hoa mắt, và mất thăng bằng ở người bị rối loạn tiền đình.
Khô không khí: Điều hòa thường làm không khí khô, gây ra sự khó chịu ở hệ hô hấp và làm mất độ ẩm trong niêm mạc tai, có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng của tai trong, dẫn đến cảm giác choáng váng hoặc chóng mặt.
Căng thẳng cơ bắp: Ngồi làm việc lâu trong phòng điều hòa, đặc biệt nếu tư thế không đúng, có thể dẫn đến căng cơ ở cổ và vai. Điều này làm cản trở lưu thông máu lên não, góp phần gây triệu chứng đau đầu, chóng mặt, và căng thẳng thần kinh.
Thay đổi áp suất không khí: Điều hòa làm thay đổi áp suất không khí trong phòng, điều này có thể gây cảm giác khó chịu ở tai, ảnh hưởng đến hệ tiền đình và làm người bệnh dễ bị chóng mặt.
Biện pháp phòng tránh
Điều chỉnh nhiệt độ điều hòa ở mức vừa phải, tránh quá lạnh.
Thường xuyên đứng dậy vận động để giúp máu lưu thông tốt hơn.
Sử dụng máy tạo ẩm hoặc để cốc nước trong phòng để giữ độ ẩm cho không khí.
Đội nón hoặc khăn quấn nhẹ ở cổ để tránh bị lạnh khi làm việc trong môi trường điều hòa lâu.
Những điều này sẽ giúp giảm thiểu tác động tiêu cực từ điều hòa lên bệnh tiền đình.
