1. Xẹp đĩa đệm đốt sống D12 là gì?
Xẹp đĩa đệm đốt sống D12 là tình trạng đĩa đệm ở vị trí đốt sống ngực số 12 bị giảm chiều cao, mất đi độ đàn hồi vốn có, gây đau nhức và ảnh hưởng đến chức năng vận động. Theo Tây y, nguyên nhân chính là do thoái hóa, chấn thương hoặc áp lực đè nén kéo dài.
2. Nguyên nhân gây xẹp đĩa đệm D12 theo Đông y
Theo Đông y, xẹp đĩa đệm đốt sống D12 chủ yếu do các yếu tố sau:
- Thận hư: Thận chủ cốt tủy, khi thận yếu sẽ làm suy giảm chức năng nuôi dưỡng cột sống, gây thoái hóa đĩa đệm.
- Khí huyết ứ trệ: Khi khí huyết không lưu thông tốt sẽ dẫn đến đau nhức, cứng khớp và làm đĩa đệm suy yếu.
- Phong – Hàn – Thấp xâm nhập: Các yếu tố ngoại tà như phong hàn thấp có thể gây đau nhức, co cứng vùng lưng và làm tổn thương đĩa đệm.
- Lao động quá sức, sai tư thế: Khi làm việc nặng nhọc hoặc sai tư thế lâu ngày, khí huyết bị tổn thương, cột sống yếu dần dẫn đến xẹp đĩa đệm.
3. Triệu chứng của xẹp đĩa đệm D12 theo Đông y
- Đau vùng lưng giữa, đặc biệt là khi đứng lâu hoặc cúi người.
- Cảm giác tê bì, lan xuống hông hoặc vùng bụng.
- Cứng khớp vào buổi sáng, khó khăn khi vận động.
- Một số trường hợp có thể bị chướng bụng, khó tiêu do ảnh hưởng đến kinh lạc Tỳ – Vị.
4. Phương pháp điều trị theo Đông y
4.1. Sử dụng thảo dược
- Độc hoạt, tang ký sinh: Giúp bổ thận, mạnh gân cốt.
- Ngưu tất, xuyên khung: Hoạt huyết, giảm đau, tiêu viêm.
- Quế chi, phòng phong: Khu phong tán hàn, cải thiện tuần hoàn máu.
4.2. Châm cứu, bấm huyệt
- Châm cứu vào các huyệt Thận du, Can du, Đại trường du, Yêu du giúp thông kinh lạc, giảm đau.
- Bấm huyệt Huyết hải, Tam âm giao giúp bổ huyết, mạnh gân cốt.
4.3. Xoa bóp, cấy chỉ
- Xoa bóp vùng lưng giúp kích thích lưu thông khí huyết.
- Cấy chỉ vào các huyệt quan trọng giúp giảm đau lâu dài và phục hồi đĩa đệm.
4.4. Dinh dưỡng và luyện tập
- Bổ sung thực phẩm giàu canxi, omega-3, vitamin D để hỗ trợ xương khớp.
- Tập các bài yoga, dưỡng sinh nhẹ nhàng giúp tăng cường sự dẻo dai của cột sống.
5. Kết luận
Xẹp đĩa đệm đốt sống D12 theo Đông y không chỉ đơn thuần là vấn đề cơ học mà còn liên quan đến khí huyết, chức năng tạng phủ và yếu tố ngoại tà. Việc điều trị cần kết hợp thảo dược, châm cứu, bấm huyệt và chế độ dinh dưỡng hợp lý để đạt hiệu quả tốt nhất. Nếu có triệu chứng đau nhức kéo dài, người bệnh nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia Đông y để có phương pháp điều trị phù hợp nhất.