Đi ngoài phân lỏng nhiều lần trong ngày là dấu hiệu bất thường cảnh báo hệ tiêu hóa đang gặp vấn đề. Tình trạng này nếu kéo dài có thể gây mất nước, suy kiệt, ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Vậy đi ngoài phân lỏng đi nhiều lần nguyên nhân là gì? Có nguy hiểm không và cách xử lý ra sao? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây.
1. Đi ngoài phân lỏng nhiều lần là gì?
Đây là tình trạng người bệnh đi tiêu trên 3 lần/ngày, phân có dạng lỏng hoặc nước, đôi khi có mùi tanh, nhầy hoặc lẫn máu. Đi kèm đó là cảm giác đau bụng, mệt mỏi, chán ăn và có thể sốt nhẹ.
Tình trạng này có thể cấp tính (kéo dài dưới 2 tuần) hoặc mạn tính (kéo dài trên 2 tuần), tùy vào nguyên nhân cụ thể.
2. Đi ngoài phân lỏng đi nhiều lần nguyên nhân là gì?
2.1. Ngộ độc thực phẩm
-
Do ăn phải thức ăn nhiễm khuẩn, ôi thiu, chưa chín kỹ.
-
Gây tiêu chảy cấp, đau bụng quặn, buồn nôn, nôn ói.
-
Thường xuất hiện nhanh sau vài giờ ăn.
2.2. Nhiễm trùng đường ruột
-
Do vi khuẩn (E. coli, Salmonella…), virus (Rotavirus, Norovirus) hoặc ký sinh trùng (Giardia lamblia).
-
Lây lan qua thực phẩm, nước uống hoặc tay không sạch.
-
Triệu chứng: tiêu chảy lỏng nhiều lần, sốt, đau bụng dữ dội, mất nước.
2.3. Không dung nạp thực phẩm
-
Cơ thể không thể tiêu hóa được lactose (trong sữa), gluten (trong lúa mì) hoặc một số loại đường.
-
Gây tiêu chảy, đầy bụng, chướng hơi, đi ngoài sau khi ăn.
2.4. Hội chứng ruột kích thích (IBS)
-
Là rối loạn chức năng đại tràng mạn tính.
-
Người bệnh bị tiêu chảy, đau bụng, đầy hơi, có cảm giác muốn đi ngoài liên tục.
-
Thường liên quan đến căng thẳng, chế độ ăn không ổn định.
2.5. Viêm đại tràng mạn tính
-
Niêm mạc ruột bị viêm gây kích ứng, khiến người bệnh đi ngoài phân lỏng kéo dài nhiều lần.
-
Có thể kèm phân nhầy, máu, đau bụng âm ỉ.
2.6. Tác dụng phụ của thuốc
-
Một số loại thuốc như kháng sinh, thuốc điều trị huyết áp, hóa trị… có thể gây rối loạn tiêu hóa, dẫn đến đi ngoài phân lỏng.
3. Đi ngoài phân lỏng nhiều lần có nguy hiểm không?
Nếu không được điều trị đúng cách, tình trạng này có thể dẫn đến:
-
Mất nước và điện giải nghiêm trọng → mệt mỏi, tụt huyết áp, choáng váng.
-
Suy dinh dưỡng do giảm hấp thu dinh dưỡng.
-
Viêm loét đại tràng, tổn thương ruột kéo dài.
-
Ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và tinh thần.
4. Khi nào cần đến gặp bác sĩ?
Bạn nên đi khám ngay nếu gặp các dấu hiệu sau:
-
Đi ngoài phân lỏng trên 3 ngày không đỡ.
-
Sốt cao, đau bụng quặn từng cơn.
-
Phân có máu, mùi tanh bất thường.
-
Mất nước (khô miệng, tiểu ít, da nhăn).
-
Sụt cân nhanh, mệt mỏi liên tục.
5. Cách điều trị đi ngoài phân lỏng nhiều lần
5.1. Bù nước và điện giải
-
Uống Oresol, nước cháo loãng, nước dừa… giúp bổ sung khoáng và ngăn mất nước.
5.2. Ăn uống hợp lý
-
Ăn thức ăn dễ tiêu, mềm, nấu chín kỹ.
-
Tránh sữa tươi, đồ sống, đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ.
-
Tạm thời kiêng chất xơ không hòa tan nếu đang tiêu chảy nặng.
5.3. Sử dụng men vi sinh, men tiêu hóa
-
Giúp tái cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột và hỗ trợ phục hồi hệ tiêu hóa.
5.4. Điều trị nguyên nhân nền
-
Nếu do vi khuẩn, virus hoặc bệnh lý nền như viêm đại tràng, IBS… cần điều trị đúng phác đồ của bác sĩ.
6. Phòng ngừa tình trạng đi ngoài phân lỏng nhiều lần
-
Ăn chín, uống sôi, giữ vệ sinh thực phẩm.
-
Rửa tay thường xuyên, đặc biệt trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.
-
Tránh dùng kháng sinh bừa bãi.
-
Tập thể dục nhẹ nhàng giúp kích thích tiêu hóa.
-
Khám sức khỏe định kỳ để sớm phát hiện bất thường tiêu hóa.
Kết luận
Đi ngoài phân lỏng đi nhiều lần là triệu chứng không nên xem nhẹ vì có thể liên quan đến nhiều nguyên nhân từ nhẹ đến nặng. Xác định đúng nguyên nhân sẽ giúp quá trình điều trị hiệu quả hơn, tránh được những biến chứng không mong muốn. Nếu tình trạng kéo dài, bạn nên thăm khám bác sĩ càng sớm càng tốt để được chẩn đoán chính xác và điều trị kịp thời.