Đi Ngoài Phân Lỏng Kéo Dài Nguyên Nhân Là Gì?

Đi ngoài phân lỏng kéo dài không chỉ gây khó chịu mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe. Tình trạng này nếu không được điều trị đúng cách có thể dẫn đến mất nước, suy dinh dưỡng và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Vậy đi ngoài phân lỏng kéo dài nguyên nhân là gì? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

1. Đi ngoài phân lỏng kéo dài là gì?

Đi ngoài phân lỏng, còn gọi là tiêu chảy, là tình trạng đi tiêu nhiều lần trong ngày với phân có dạng lỏng hoặc nước. Khi hiện tượng này kéo dài trên 2 tuần, được gọi là tiêu chảy kéo dài. Đây là dấu hiệu cảnh báo có thể bạn đang gặp vấn đề về đường tiêu hóa hoặc một số bệnh lý nguy hiểm khác.

2. Nguyên nhân đi ngoài phân lỏng kéo dài

2.1. Nhiễm khuẩn, virus hoặc ký sinh trùng

• Vi khuẩn: E.coli, Salmonella, Shigella…

• Virus: Rotavirus, Norovirus…

• Ký sinh trùng: Giardia lamblia, Entamoeba histolytica…

Những tác nhân này thường lây qua đường thực phẩm, nước uống không đảm bảo vệ sinh.

2.2. Hội chứng ruột kích thích (IBS)

Đây là một rối loạn chức năng tiêu hóa mãn tính, gây ra các triệu chứng như đau bụng, chướng bụng, tiêu chảy hoặc táo bón. IBS thường xảy ra khi căng thẳng, ăn uống không hợp lý hoặc thay đổi môi trường sống.

2.3. Viêm ruột mãn tính (IBD)

Các bệnh như Crohn hoặc viêm loét đại tràng có thể gây ra tình trạng đi ngoài phân lỏng kéo dài, kèm theo máu trong phân, đau bụng dữ dội và sụt cân.

2.4. Không dung nạp lactose hoặc gluten

Người bị không dung nạp lactose (trong sữa) hoặc mắc bệnh Celiac (dị ứng gluten) khi ăn thực phẩm chứa các chất này có thể bị tiêu chảy kéo dài.

2.5. Tác dụng phụ của thuốc

Một số loại thuốc như kháng sinh, thuốc nhuận tràng, hoặc thuốc điều trị ung thư có thể làm rối loạn hệ vi sinh đường ruột, gây tiêu chảy kéo dài.

2.6. Stress và rối loạn lo âu

Áp lực tâm lý, căng thẳng kéo dài cũng ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa, gây tiêu chảy mạn tính.

3. Biến chứng khi đi ngoài phân lỏng kéo dài

• Mất nước và điện giải: Có thể dẫn đến tụt huyết áp, mệt mỏi, choáng váng.

• Suy dinh dưỡng: Hấp thu kém dưỡng chất cần thiết.

• Ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống: Mất tự tin, mệt mỏi kéo dài.

4. Khi nào cần gặp bác sĩ?

Hãy đến cơ sở y tế nếu bạn gặp một trong các dấu hiệu sau:

• Tiêu chảy kéo dài trên 7 ngày không thuyên giảm.

• Có máu trong phân.

• Sốt cao, đau bụng dữ dội.

• Sụt cân không rõ nguyên nhân.

• Mệt mỏi, mất nước nặng (khô môi, chóng mặt, ít tiểu…).

5. Cách phòng ngừa và điều trị

• Ăn uống vệ sinh: Sử dụng thực phẩm sạch, nấu chín kỹ.

• Bổ sung men vi sinh để cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột.

• Tránh thực phẩm gây kích ứng như sữa, đồ cay nóng, chất béo khó tiêu.

• Uống đủ nước, bổ sung oresol nếu tiêu chảy kéo dài.

• Đi khám sớm nếu triệu chứng kéo dài, không tự ý dùng thuốc kháng sinh.

Kết luận

Đi ngoài phân lỏng kéo dài là dấu hiệu không nên xem nhẹ. Việc xác định đúng nguyên nhân là bước đầu quan trọng để điều trị hiệu quả. Hãy chủ động chăm sóc sức khỏe hệ tiêu hóa của bạn bằng chế độ ăn uống khoa học và khám bệnh kịp thời khi cần thiết.