Đi ngoài sống phân là dấu hiệu cảnh báo hệ tiêu hóa đang gặp vấn đề. Tình trạng này không chỉ gây khó chịu, ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày mà còn tiềm ẩn nhiều bệnh lý nghiêm trọng. Vậy đi ngoài sống phân là do nguyên nhân gì, và khi nào cần đi khám bác sĩ? Cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.
1. Đi Ngoài Sống Phân Là Gì?
Đi ngoài sống phân là hiện tượng phân được thải ra ở dạng chưa tiêu hóa hết, lẫn nhiều chất xơ, hoặc có mảnh thức ăn còn nguyên. Phân thường lỏng hoặc nát, đôi khi kèm mùi tanh hôi khó chịu. Người bệnh có thể đi tiêu nhiều lần trong ngày, đau bụng âm ỉ hoặc co thắt.
2. Đi Ngoài Sống Phân Là Do Nguyên Nhân Gì?
Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến gây ra hiện tượng đi ngoài sống phân:
2.1. Rối Loạn Tiêu Hóa
Hệ tiêu hóa bị rối loạn khiến thức ăn không được tiêu hóa và hấp thu triệt để. Tình trạng này thường xảy ra sau khi ăn thực phẩm lạ, đồ ăn không đảm bảo vệ sinh hoặc sử dụng thuốc kháng sinh kéo dài.
2.2. Viêm Đại Tràng
Bệnh viêm đại tràng mạn tính hoặc cấp tính có thể khiến người bệnh đi ngoài sống phân, phân nhầy hoặc kèm máu. Triệu chứng đi kèm thường là đau bụng, đầy hơi, chướng bụng, mệt mỏi kéo dài.
2.3. Hội Chứng Ruột Kích Thích (IBS)
Đây là bệnh lý phổ biến, đặc trưng bởi sự co thắt bất thường của ruột. Người mắc IBS thường có biểu hiện đau bụng, thay đổi thói quen đi tiêu, phân nát hoặc sống, có thể xen kẽ táo bón và tiêu chảy.
2.4. Thiếu Enzyme Tiêu Hóa
Cơ thể thiếu enzyme tiêu hóa (như lactase, protease…) khiến việc phân giải thức ăn gặp khó khăn. Điều này dẫn đến tình trạng thức ăn chưa tiêu hóa hết được thải ra ngoài, gây hiện tượng phân sống.
2.5. Nhiễm Ký Sinh Trùng, Vi Khuẩn
Ký sinh trùng như giun, sán hoặc các vi khuẩn đường ruột (E. coli, Salmonella…) xâm nhập sẽ gây rối loạn tiêu hóa, đau bụng, tiêu chảy, phân sống, thậm chí sốt nhẹ và buồn nôn.
2.6. Chế Độ Ăn Uống Thiếu Khoa Học
Ăn quá nhiều thực phẩm khó tiêu như đồ chiên rán, thức ăn nhanh, rau sống, hoặc ăn quá nhanh, nhai không kỹ cũng có thể khiến phân không được tiêu hóa hết.
3. Khi Nào Cần Gặp Bác Sĩ?
Bạn nên đến cơ sở y tế khi gặp các dấu hiệu sau:
-
Đi ngoài sống phân kéo dài trên 3 ngày
-
Phân có lẫn máu, nhầy, mùi tanh bất thường
-
Đau bụng dữ dội, sụt cân không rõ nguyên nhân
-
Cơ thể mệt mỏi, chán ăn, buồn nôn kéo dài
Việc thăm khám kịp thời sẽ giúp xác định nguyên nhân chính xác và có hướng điều trị phù hợp.
4. Cách Điều Trị Và Phòng Ngừa
4.1. Thay Đổi Chế Độ Ăn Uống
-
Ăn chín, uống sôi; hạn chế đồ sống, lên men
-
Bổ sung thực phẩm dễ tiêu hóa như cháo, súp, sữa chua
-
Uống đủ nước mỗi ngày
4.2. Sử Dụng Men Tiêu Hóa, Probiotic
Các loại men vi sinh, men tiêu hóa giúp hỗ trợ quá trình tiêu hóa và cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột.
4.3. Điều Trị Theo Chỉ Định Bác Sĩ
Trong trường hợp đi ngoài sống phân do vi khuẩn, ký sinh trùng hay bệnh lý đại tràng, cần dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.
Kết Luận
Đi ngoài sống phân là dấu hiệu không nên xem nhẹ, có thể liên quan đến nhiều bệnh lý tiêu hóa nguy hiểm. Nếu bạn đang thắc mắc “Đi ngoài sống phân là do nguyên nhân gì?”, hy vọng bài viết đã giúp bạn hiểu rõ hơn và chủ động bảo vệ sức khỏe hệ tiêu hóa của mình. Đừng ngần ngại đi khám khi có dấu hiệu bất thường để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.