Người Tỳ Vị hư yếu sau khi bị nhiễm Covid sẽ ảnh hưởng đến Can, Tỳ, Thận. Làm Tỳ Vị khí hư dễ có các triệu chứng: ợ hơi, đầy hơi, khó tiêu, ăn nhiều một chút sẽ bị đau dạ dày. Y học Trung Quốc tin rằng thông qua xoa bóp huyệt, nó có thể điều chỉnh chức năng của dạ dày, giảm đau, giảm nghịch khí và chuyển hóa khí đục, sau đó làm giảm các triệu chứng khó chịu như đau dạ dày và đầy hơi.

　　Cách chữa đầy hơi chướng bụng:

　　1. Nhai chậm

Khi ăn, bạn nên nhai chậm, không nên há miệng nhai hoặc nói chuyện trong khi ăn, vừa ăn vừa uống canh đều dễ gây ra các vấn đề về tiêu hóa và gây đầy hơi.

　　2. Ăn cháo, Súp

Súp gạo và cháo lúa mạch có tác dụng chữa đầy bụng, đầy hơi và ợ chua. Cho 5 phần nước vào 1 phần gạo (kê hoặc lúa mạch) và đun sôi trong 10 phút. Đậy nắp và đun nhỏ lửa trong 50 phút nữa. Để nguội và uống nhiều lần trong ngày.

　　3. Tránh xa các loại thực phẩm kết hợp sai

Thực phẩm không tốt kết hợp với nhau có thể gây ra các vấn đề về tiêu hóa, ví dụ: protein và tinh bột không phải là đối tác tốt, rau và trái cây ăn sống lạnh không phải là sự kết hợp tốt, không nên dùng sữa trong ba bữa ăn, và đường không nên kết hợp với protein hoặc tinh bột.

　　4. Đừng Nằm, ngồi  ngay sau khi ăn

Sau khi ăn xong có thể đi lại hoặc đứng một lúc, không nên nằm sấp nghỉ ngơi hoặc ngồi ngay lập tức, đặc biệt nếu nằm sấp dễ gây chèn ép dạ dày, gây khó tiêu, chướng bụng, thậm chí là đau dạ dày.

　　5. Xoa bóp ấn huyệt giảm nhanh các triệu chứng đầy hơi, đau dạ dày.

　　Huyệt Nội Quan:

Lòng bàn tay nâng cao, cổ tay cách khuỷu tay ngang khoảng 3 đốt ngón tay (khoảng 2 cun), nằm giữa hai xương giữa và hai gân. Bụng chướng hơi hoặc cảm giác ăn món gì đó như mắc kẹt dưới lồng ngực không xuống dạ dày được thì ấn vào huyệt này, khí sẽ thông suốt.

　　Huyệt Trung quản:

Nằm trên đường giữa của rốn khoảng 4 Thốn, ngang năm ngón tay. Nó có tác dụng điều trị rất tốt đối với các chứng đau dạ dày, trào ngược thực quản, nấc cụt, đau dạ dày  tức ngực do khí dạ dày dồn về tim.

　　Huyệt Túc Tam lý:

Ở bên ngoài đầu gối, có một rãnh ở phía ngoài của xương ống chân của bắp chân, ngang khoảng bốn ngón tay (khoảng 3 thốn). Xoa bóp huyệt này có thể chữa được tất cả các bệnh về đường tiêu hóa, kể cả ăn không tiêu, đầy bụng và đau dạ dày.