Tê Cóng
Khi tiếp xúc với nhiệt độ rất lạnh, da và mô dưới da có thể bị lạnh cứng, dẫn đến tê cóng. Vùng dễ bị tê cóng nhất là bàn tay, bàn chân, mũi và tai.
Bạn có thể nhận biết hiện tượng tê cóng qua độ cứng, tái xanh và độ lạnh của da tiếp xúc với lạnh. Khi được sưởi ấm, cơ sẽ trở nên đỏ và đau.
Nếu ngón tay, tai hoặc những vùng khác bị tê cóng:
Ra khỏi chỗ lạnh:
Làm ấm bàn tay bằng cách kẹp vào dưới cánh tay. Nếu mũi, tai hoặc mặt bị tê cóng, hãy làm ấm vùng này bằng cách ủ nó vào bàn tay khô, có đi găng.
Không chà xát vùng bị tê cóng. Đừng xoa tuyết lên vùng da bị tê cóng.
Nếu có khả năng bị lạnh trở lại, đừng sưởi ấm vùng bị tê cóng. Nếu đã làm ấm rồi, hãy ủ ấm sao cho chúng không bị lạnh cứng trở lại.
Tìm sự trợ giúp y tế ngay nếu vẫn còn cảm giác tê trong khi sưởi ấm. Nếu không thể có sự trợ giúp ngay, hãy làm ấm bàn tay hoặc bàn chân bị tê cóng nặng bằng nước ấm, không dùng nước nóng.
