Tự bấm huyệt để giảm cận thị và loại bỏ mệt mỏi cho mắt!
Xung quanh mắt có rất nhiều huyệt đạo có tác dụng chữa cận thị, loạn thị rất hiệu quả. Bằng cách ấn vào các huyệt này không những có thể tiêu trừ chứng mỏi mắt mà còn có thể ngăn ngừa một số bệnh về mắt. Hãy tập hợp tất cả các huyệt đạo để bấm giúp cho mắt khỏe và phòng tránh các bệnh về Mắt một cách triệt để nhé!
Bước 1:
Dùng cùi của ngón tay cái ấn nhẹ xung quanh lông mày. (Nhấn từ đầu đến cuối mắt)
Bước 2:
Dùng cùi của ngón trỏ ấn nhẹ quanh vùng mắt. (Nhấn từ mắt này sang thái dương)
9 huyệt đạo chăm sóc mắt quanh mắt:
1. Huyệt Toản trúc :
phần đầu của lông mày sát gốc mũi, hơi trũng xuống đầu cơ mí mắt.
Hiệu quả :
khô mắt , mỏi mắt
2. Huyệt Dương Bạch :
Lấy trung tâm của nhãn cầu đen làm tiêu chí, cách lông mày một khoảng bằng ngón tay cái.
Hiệu quả :
Mỏi mắt, mờ mắt
3. Huyệt Ngư Yêu:
Là một điểm chính giữa của lông mày, nằm ở chính giữa lông mày.
Hiệu quả :
đục thủy tinh thể , lão thị, loạn thị
4. Huyệt Ty Trúc không :
Nằm ở vị trí hơi trũng ở phía cuối đuôi lông mày.
Hiệu quả :
mỏi mắt, chóng mặt
5. Huyệt Tình Minh :
Ở ngoài khóe mắt trong cách đầu trong mắt 1 phân, nơi cộm nổi lên.
Hiệu quả :
cận thị, đục thủy tinh thể
6. Huyệt Thừa khấp :
Dưới mắt 7 phân, từ con ngươi kéo thẳng xuống.
Hiệu quả :
Hiệu quả Mệt mỏi mắt, mờ mắt, sung huyết mắt
7. Huyệt Tứ Bạch :
nằm dưới tròng đen và dưới xương mắt.
Hiệu quả :
mỏi mắt, co thắt mắt
8. Huyệt Đồng Tử Liêu :
Khóe Mắt ngoài đo thẳng ra 0,5 thốn.
Hiệu quả :
Mỏi mắt, mờ mắt
9. Huyệt Thái dương:
Là huyệt vị nằm giữa đuôi mày đo ngang ra 2 thốn, chỗ khe Xương Trán và Xương Thái dương.
Hiệu quả :
Mỏi mắt, mờ mắt
Tổng hợp các huyệt này có tác dụng thông kinh hoạt lạc, tăng cường dinh dưỡng cho Mắt kết quả là để giảm cận thị và loại bỏ mệt mỏi cho mắt và phòng chống các bệnh về Mắt khác.
