Chữa bệnh mất ngủ bằng thuốc nam
Chữa bệnh mất ngủ bằng thuốc nam
Mất ngủ thường kèm theo những triệu chứng: đau đầu, váng đầu, chóng mặt, hay quên, tim hồi...
Rau rút chữa mất ngủ
Rau rút chữa mất ngủ
Rau rút (rau nhút), là cây thảo nổi ngang mặt nước, quanh thân có phao xốp màu trắng. Cây có...
Cách tự xoa bóp bấm huyệt chống mất ngủ
Xoa bóp tay chân trị chứng mất ngủ
Ðể trị chứng mất ngủ, bên cạnh việc điều chỉnh chế độ sinh hoạt, giảm bớt các...
Nguyên nhân gây mất ngủ ở người trẻ tuổi
Nguyên nhân gây mất ngủ ở người trẻ tuổi
Có nhiều bạn còn rất trẻ (khoảng 20, 21 tuổi) thắc mắc, muốn biết lý do...
Bị mất ngủ, khó ngủ nên ăn gì?
Món ăn phòng chống mất ngủ
Trong thời buổi nhịp sống sôi động và căng thẳng hiện nay, mất ngủ là một trong những chứng...
Món ăn trị mất ngủ, khó ngủ dễ làm dễ ăn
Món ăn trị mất ngủ, khó ngủ
Mất ngủ nhất thời thường do thời tiết, do công việc bề bộn, lo nghĩ hoặc do cơ...
Mất ngủ nên làm gì ?
Cách cải thiện tình trạng mất ngủ
Lên giường trước 22h, uống trà thảo dược hoặc sữa, làm ấm cơ thể trước khi đi ngủ,...
Mất ngủ khi mang thai 3 tháng đầu và cách chữa mất ngủ khi...
Tình trạng mất ngủ trong 3 tháng đầu mang thai
Một trong những nguyên nhân khiến bạn mất ngủ khi mang thai 3 tháng đầu...
Tác dụng của long nhãn
Long nhãn chữa mất ngủ
Long nhãn là vị thuốc quý được chế biến từ cùi của quả cây nhãn, tên khoa học là Euphoria...
Nguyên nhân mất ngủ vào ban đêm
Nguyên nhân mất ngủ vào ban đêm
Có những nguyên nhân gây mất ngủ vào ban đêm mà bạn có thể hoàn toàn khắc phục...
Chữa Bệnh Rối loạn giấc ngủ
Chữa Bệnh Rối loạn giấc ngủ
Rối loạn giấc ngủ là chứng bệnh thường gặp ở mọi lứa tuổi, giới tính do nhiều nguyên nhân...
Uống cà phê gây mất ngủ
Uống cà phê gây mất ngủ
Cà phê đậm có thể ảnh hưởng nặng nề tới giấc ngủ.
Các nhà nghiên cứu Israel phát hiện ra...
Chữa trị bệnh mất ngủ ở người cao tuổi
Bài thuốc trị mất ngủ ở người cao tuổi
Mất ngủ ở người cao tuổi
Chứng mất ngủ có thể xảy ra ở bất cứ lứa...
Nguyên nhân chính gây mất ngủ
Nguyên nhân chính gây mất ngủ
Ăn nhiều thực phẩm chứa protein vào buổi tối, tập thể dục gần giờ đi ngủ, lo lắng về...
Hoa thiên lý chữa mất ngủ rất hiệu quả
Hoa thiên lý chữa mất ngủ
Đặc điểm của cây
Cũng như nhiều cây cỏ khác, hoa thiên lý còn gọi là dạ lý hương, dạ...
Chữa mất ngủ bằng hoa quả ăn hàng ngày
Chữa mất ngủ bằng hoa quả ăn hàng ngày
Để phòng chống tình trạng mất ngủ, y học cổ truyền có rất nhiều biện pháp...
Chứng mất ngủ ở phụ nữ tuổi trung niên
Chứng mất ngủ ở phụ nữ tuổi trung niên
Giấc ngủ là thuốc tiên
Ngủ là trạng thái ức chế từ vỏ não lan xuống tất...
Cây lạc tiên chữa mất ngủ – tác dụng cây thuốc lạc tiên
Cây lạc tiên chữa mất ngủ
Lạc tiên có tên gọi khác là chùm bao, dây nhãn lồng, dây lưới, mắm nêm, dây bầu đường,...
Ngủ ngáy và cách chữa ngủ ngáy hiệu quả nhất
Ngủ ngáy và cách chữa ngủ ngáy hiệu quả
Nguyên nhân gây ngủ ngáy là gì ?
Khi bạn tăng cân, các cơ trong cổ dày...
Điều trị bệnh mất ngủ theo Y học cổ truyền
MẤT NGỦ
Mất ngủ là trạng thái không thoả mãn về số lượng và/hoặc chất lượng của giấc ngủ tồn tại trong một thời gian...
